バスケットボールのルール完全ガイド|初心者にもわかる基本ルール

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バスケットボール観戦や、これから始める人に向けて、試合の基本ルールをやさしく整理しました。これだけ押さえれば試合の流れが分かります。

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試合の基本

人数と時間

1チーム5人。試合は10分×4クォーター(高校は8分×4など大会で異なる)。同点なら延長。

コートと得点

ゴールを決めると、通常2点。3ポイントラインの外からは3点、フリースローは1点。より多く得点したチームが勝ち。

主なルール

ドリブルとトラベリング

ボールを持って歩けるのは基本2歩まで。それ以上はトラベリング(違反)。移動はドリブルで。

ダブルドリブル

一度ドリブルを止めて持った後、再びドリブルするのは違反。

24秒・8秒・3秒ルール

攻撃は24秒以内にシュート、8秒以内に自陣から敵陣へ、制限区域内に3秒以上留まらない。

ファウル

体の不当な接触はファウル。5回で退場。相手のシュート動作中のファウルはフリースローが与えられる。

バイオレーションとの違い

ファウル=接触の反則、バイオレーション=トラベリング等のプレー上の反則。バイオレーションは相手ボールで再開。

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